活动名称 传统文化八段锦养生健身活动

活动内容 传承古人智慧，练就平和身心，在一招一式中锻炼身体，在一呼一吸中滋养心灵，与身体对话，与健康同行!人段锦功法从北木流传至令巴有上工年历史。其特点为动作简单易行。是中华养生文化中的瑰宝，八段锦的“八”字不是单指“段”一“节”和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，相互联系，是中华民族悠久文化的历久弥新，是以人身形活动，呼吸吐纳，心理调节相结合为要素的民族传统运动方法。

活动时间 2024年04月26日 13:08:00 -- 2024年04月26日 17:51:00

服务时长 4.72小时

志愿团队 智远街道义和社区新时代文明实践志愿服务队

活动地点 历下区

服务类别 卫生健康,文化艺术

服务对象 为社会公共需要

招募人数 5/30

联系人 张文文

联系电话 18653492973